Чай из имбиря давно стал одним из самых популярных напитков благодаря своим полезным свойствам, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by. «Для чего пьют чай из имбиря: оказывается, многие не догадываются», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by. Понимание того, для чего и как именно пьют этот пряный напиток, может помочь укрепить здоровье и улучшить самочувствие. История и традиции имбирного чая Имбирь известен своими лечебными свойствами с древних времён. В Китае и Индии имбирный чай использовали в качестве средства для лечения простуды и укрепления иммунитета...

О полезных привычках знают многие – сбалансированное питание, физическая активность, полноценный сон. Жаль, что на деле придерживаться здорового образа жизни не так-то просто. Тем временем стресс, усталость и бесконечные вирусы каждый сезон делают нас уязвимыми. В какой-то момент состояние «в ресурсе» сменяется на «выжатый лимон», и вы понимаете – пора принимать меры. Не спешите с добавками Один из вариантов – начать день с крепкого кофе. Но, как рассказывают учёные и диетологи, кофеин не заряжает энергией, а лишь ненадолго выдаёт её взаймы...