• Поможет ли биотин от выпадения • Что такое биотин • Для чего пить биотин Важный для роста волос и ногтей витамин - биотин (витамин В7) В норме мы частично получаем его с пищей (разная биодоступность) и частично - производит собственная микрофлора кишечника (биодоступный).  Выраженный дефицит - редкость, а вот не оптимальный уровень (скрытый дефицит) значительно распространен и вот почему: 1. Врожденные причины - мутации генов (биотинидазы и голокарбоксилазы) Развернутая картина наблюдается при рождении - не только дерматологическими, но и тяжелыми неврологическими симптомами...