1594 читали · 4 года назад
Аргинин польза и вред этой аминокислоты
Добрый день мои дорогие читатели. Или даже правильнее сказать читательницы. Вам знакомо такое понятие как аргинин? Я уверен, что мужчины не слышали о данном веществе, чего не скажешь о женщинах... Я спросил у своей жены, что она знает про аргинин и каково его применение...
485 читали · 8 месяцев назад
Влияние аргинина на силовую выносливость и рост мышечной массы
Содержание статьи Механизмы действия аргинина в контексте силовых нагрузок Аргинин, как аминокислота, играет важную роль в метаболических процессах организма, особенно в контексте силовых тренировок. Его основным механизмом действия является стимуляция выработки азотного оксида (NO), который, в свою очередь, способствует расширению сосудов, увеличивая кровоток и обеспечивая мышцы более эффективным поступлением кислорода и питательных веществ. Это способствует повышению выносливости и улучшению производительности во время силовых упражнений...