Витамин E — один из самых многофункциональных витаминов, который участвует практически во всех обменных процессах и синтезе жизненно важных веществ. От него зависит здоровье сосудов, состояние мышц, кожи и связок. Вместе с терапевтом и гастроэнтерологом Тереховой Ольгой Анатольевной разбираемся, какую роль он играет в работе организма и как пополнить необходимый запас витамина. Витамин Е (альфа-токоферол) — один из жирорастворимых витаминов, мощный антиоксидант. Витамин Е не синтезируется в организме человека...

Я часто советую своим клиентам пить витамин Е! Сегодня хочу рассказать Вам о своей находке! Для начала давайте подумаем для чего нам (преимущественно женщинам) нужен витамин Е? Он помогает восстановить нормальный рост волос, ногтей, улучшить цвет лица, да и саму кожу в целом, а так же укрепить иммунитет. Этот витамин очень важен для женщин особенно в период планирования беременности, да и позже его так же чаще всего назначают, в саму беременность и в период лактации, только снижают дозировку. В...