Привет ✌️ Но многие не могут пить масло, сразу вызывается тошнота. В аптеках уже давно есть пилюли, на основе льняного масло! И так, в данном масле содержаться так называемые правильные (полиненасыщенные) жиры...

Льняное масло сейчас очень популярно у худеющих людей, приверженцев здорового питания. Оно используется для лечебных, косметических целей и восстановления сил. Все чаще можно услышать рекомендации принимать льняное масло на голодный желудок. Но почему не добавлять в пищу? Почему нужно пить именно утром 💓 Чтобы ценные вещества максимально усваивались, принято принимать льняное масло натощак утром, польза (не вред) в этом случае гораздо выше. Некоторые продукты питания мешают всасываемости нутриентов...