Для приготовления напитка с куркумой и водой утром, следуйте этим шагам: 1. Возьмите стакан теплой или горячей воды. 2. Добавьте 1/4 чайной ложки куркумы (можно использовать порошок или свежий корень). 3. Хорошо перемешайте, чтобы куркума растворилась. 4. Выпейте напиток медленно. Важно помнить, что для лучшего усвоения куркумина (основного активного компонента в куркуме) необходим пиперин - это соединение содержится в черном перце и может быть добавлено небольшим количеством при приготовлении напитка с куркумой и водой. Также можно добавить...

Улучшить состояние здоровье и самочувствие можно не только с помощью лекарств или лечебных процедур. Существует множество натуральных рецептов, применяя которые, вы станете чувствовать себя намного лучше...