Цинк — один из самых важных микроэлементов, которые необходимы для человека. Цинк важен для иммунитета, заживления ран, работы органов чувств, половой функции и здоровья кожи. Варвара Веретюк, терапевт: «Цинк — участник сотен ферментов, которые задействованы в синтезе ДНК и РНК, окислительно-восстановительных процессах. Это: Откуда мы получаем цинк? Из еды: мяса, печени, морепродуктов, витаминизированных каш, арахиса, цельного зерна. Важно отметить, что большое количество клетчатки и фитатов (цельные зерна, сырые орехи) уменьшает всасывание цинка...
Цинк известен своей ключевой ролью в регуляции иммунитета, воспаления, артериального давления, ответа на повреждение тканей и гипоксемию. Сегодня он стал частым запросом у посетителей аптек. Как не ошибиться с выбором его формы? Важные факты о цинке В организме взрослого человека содержится около 2-3 г цинка. Самая высокая концентрация микроэлемента определяется в мышцах, костях, предстательной железе и сперме. Цинк участвует в синтезе нуклеиновых кислот, белков и гормонов (инсулина, кортикостероидов,...