Недавно людям стали известны такие термины, как ощелачивание и окисление организма. Что это значит, как бороться, и есть ли в это во всем логика? Медиками установлено, что «защелачивание организма» полезно для здоровья. Но, если, например, крем для лица с хорошей кислотностью продается по высокой цене, и мы все об этом слышали, то ценная информация о балансе крови, мочи и слюны мало кому известна. Что такое закисление и ощелачивание организма, крови, мочи: признаки симптомы Что такое закисление...

Если вы тренируетесь с отягощениями, скорее всего в вашем рационе преобладает высокое количество белка. По мнению многих атлетов это помогает нарастить мышцы и избавиться от лишнего жира. Высокое количество белка в рационе не очень хорошо влияет на кислотно-щелочной баланс нашего организма. Мы хорошо себя чувствуем, когда кислотно-щелочной баланс находится в равновесии и уровень pH находится в определённом диапазоне. Уровень pH организма-это показатель кислотно-щелочного баланса, который измеряется по шкале от 0 до 14...