Надеюсь, никто не надумает спорить, что нашему организму ежедневно требуется определённое количество воды. О том, сколько такой чистой воды необходимо потреблять каждый день, существуют различные мнения. Исходя из того, что ежедневно из организма человека выводится жидкости порядка 2,5 литров (с мочой, калом, потом, дыханием). То и поступить должно где-то около 2,5 литров воды, по крайней мере так было бы логично. Однако эти цифры могут изменяться, как в большую сторону, так и в меньшую. На это может...

На днях услышал такую фразу: Не обязательно пить много воды. Все разговоры об этом – маркетинговый ход. Тема объемная, поэтому сначала расскажу для чего организму нужна вода. Вода нам ежедневно необходима, как растворитель питательных веществ...