Защитные механизмы - это методы, которые люди используют, чтобы справиться с чувством стресса или тревоги. Эти методы могут сильно различаться по степени их полезности или потенциального причинения дальнейшего вреда. Для большинства людей защитные механизмы - это бессознательное поведение. Выявление и распознавание адаптивных и неадаптивных защитных механизмов, а также их первопричин или триггеров может помочь вам лучше понять себя и заботиться о себе. Зигмунд Фрейд, известный психоаналитик, был первым человеком, предложившим идею защитных механизмов...

Защитные механизмы (стратегии) - это поведение, которое люди используют, чтобы защитить себя от неприятных событий, действий или мыслей. Эти психологические стратегии помогают людям оградить себя от угроз или нежелательных чувств, например, таких как чувство вины или стыда. Идея защитных механизмов исходит из психоаналитической теории Зигмунда Фрейда - взгляда на личность, который рассматривает психику как взаимодействие трех компонентов: Ид (Оно), Эго (Я) и Супер-Эго (Сверх-Я). Предложенная Фрейдом...