Сделал подборку максимально простых – не требующих никакого оборудования и аппаратуры, но довольно информативных тестов и измерений для оценки функционального состояния, физического развития и тренированности. Пробы Штанге и Генчи на способность противостоять недостатку кислорода Дают некоторое представление о функциональном состоянии кардиореспираторной системы, кислородной ёмкости крови и устойчивости ЦНС к гипоксии. Проба Штанге. Измеряется максимальное время задержки дыхания на вдохе в состоянии покоя...

Бытует мнение, что простейший путь к IT лежит через тестирование. Мол, знать ничего не нужно, уметь и подавно, достаточно желания и готовности не сильно щуриться от боли и слёз, когда тебе прилетает очередной набор тест-кейсов для регрессионного тестирования. Отчасти это даже правда, но, скорее, для ситуации, которая была на рынке лет 10 назад. Сейчас же всё обстоит несколько иначе. Причин для этого масса, и они самые разные. Если отметить ключевые, то, пожалуй, это: Возросшие требования к тестировщикам,...