Если вам поставили диагноз остеопороз, если есть риск переломов или они уже случались, не спешите пить таблетки. Укрепить кости и избежать серьезных травм можно без лекарств. Как это сделать, aif.ru рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Александр Шишонин. Не болезнь, а симптом Остеопороз — это состояние, когда становятся хрупкими кости. Все называют это заболеванием. Хотя когда у человека ослабнут мышцы, ему не скажут, что он болен, а посоветуют потренироваться...

Вырастить рассаду или укоренить черенки растений теперь можно очень легко и просто, если воспользоваться торфяными таблетками. Рассказываем, как это сделать. Чего только не придумано сегодня, чтобы облегчить жизнь дачнику. Торфяные таблетки – одно из таких изобретений. С ними легко работать, а процент выживаемости культур, выращиваемых в "шайбах" из торфа, позволяет существенно сэкономить на посадочном материале. Что такое торфяные таблетки Они были придуманы для выращивания рассады и укоренения черенков...