В чемоданы пакуются удобная одежда, купальные принадлежности и, конечно, аптечка. О том, какие лекарства обязательно нужно взять в дорогу, рассказывает фармацевт одной из городских аптек Надежда Егорова. Специалист подчеркивает: самое главное – даже если вы сторонник народной медицины и таблетки принимаете в крайних случаях, отправляясь на отдых, возьмите с собой хотя бы минимальный набор лекарств. Особенно если речь идет о походе и в пешей доступности не будет аптек. Такой набор должен включать жаропонижающее, обезболивающее, препараты от аллергии – всё с учетом возраста отдыхающих...

Такой вопрос часто возникает у подписчиков моего канала. Давайте разберёмся в этом вопросе. Самый первый вопрос: зачем что-то пить при сильном сердцебиении? Есть ли в этом необходимость? Дело в том, что сердце всегда первым реагирует на изменения внешней или внутренней среды. Сердце меняет частоту и силу сокращений, когда нам это необходимо. Если частота сердечных сокращений высокая, то на это всегда есть причины. Эти причины не связаны с самим сердцем. Эти причины находятся вне сердца. Если мы не...