55,4 тыс читали · 7 лет назад
Для чего нужны BCAA и как их принимать?
Интерес к спортивному питанию просыпается у каждого спортсмена. Кто-то полагает, что пищевые добавки сотворят чудо и превратят атлетов в олимпийских богов; кто-то, мечтая улучшить свои спортивные результаты, литрами пьет протеин и моногидрат креатина; кто-то просто поддался влиянию моды или просто хочет красивое тело и рельефный пресс. Но, как говорится, все не так однозначно. Старейший принцип медицинской этики «Не навреди» успешно работает и в этом случае. Употреблять спортивное питание нужно с умом...
4823 читали · 3 недели назад
16 таинственных штуковин, предназначение которых сумели разгадать только интернет-следопыты
В мире полно неизведанных, но крайне интересных вещей. Многие из них в буквальном смысле подстерегают нас на каждом шагу. Столкнуться с ними можно на работе, в парке или даже в собственном доме. В прошлом на разгадку их предназначения могли уйти месяцы или даже годы (интернета ведь не было). К счастью, сегодня существует множество интернет-сообществ, помогающих разобраться любопытным Варварам в их находках. Предлагаем вам взглянуть на фото интересных и необычных находок, которые добрые знатоки уже успели опознать...