Что такое кофеин, как он влияет на организм и вызывает ли привыкание?

Что лучше всего бодрит с утра? Многие ответят – чашечка ароматного кофе! Учеными подтверждено, что кофеин положительно влияет на мозговую деятельность, увеличивает концентрацию памяти и внимания. Тогда возникает вопрос: а может результативнее принимать таблетки кофеина? И вообще, кому не противопоказаны эти препараты, о чем следует знать? Давайте разбираться. Зачем людям кофеин в таблетках Кофеин является стимулятором нервной системы. Больше всего он содержится в зернах кофе, листьях чая, какао-бобах, гуаране и др...