146 читали · 1 год назад
Почему так важно укрепить связки и сухожилия?
Люди не уделяют особого внимания тому, как укрепить сухожилия и связки, пока не получат травму сухожилия. Только тогда вы поймете, что тренировка сухожилий так же важна, как и работа над мышечной силой и выносливостью. Большинство людей с самого раннего возраста и на протяжении всей жизни постоянно активны. Они не упражнялись и не тренировались как таковые, но постоянно выполняли все мелкие движения, которые подготавливали тело и подготавливали сухожилия к более тяжелым и интенсивным нагрузкам: наклоны, приседания, ходьба, скручивания, лазание и т...
4 года назад
Лекция о звукообразовании, о голосовых связках и слухе
Что такое звук? Почему голосовые связки воспроизводят необходимую ноту, которую человек слышит? Как достигается эта нота? Как работает музыкальный слух? Осторожно: физика! Приветствую вокалистов. Сегодня я хочу поговорить об очевидных на первый взгляд вещах – о звукообразовании, о голосовых связках и слухе. Казалось бы, о чём здесь можно говорить. Любой человек прекрасно понимает (а вокалист и подавно), что источник голоса – это голосовые связки. Но знаете ли такое чувство: когда начинаешь глубоко...