Мало кто знает в чём участвуют минеральные вещества, а ведь они входят в состав костей, ферментов, гемоглобина, гормонов, буферных систем крови, обеспечивают возбудимость и сократимость клеток, участвуют...

В данной статье дам полный обзор всех минеральных веществ в кратком содержании. Минеральные вещества – это вещества, которые поддерживают нормальную работу организма. Разделяют макроэлементы – которые присутствуют в организме в количестве от граммов до миллиграммов и микроэлементы – которых в десятки раз меньше и потребность организма в них, соответственно, тоже меньше. Макроэлементы Натрий Участвует в переносе воды, глюкозы, генерации нервных импульсов, мышечном сокращении. Суточная доза 500 мг...