2 года назад
Важность и потребность в минеральных солях – для организма они критичны
Мои «курочки» и «петушочки» спешу поделиться с вами важными сведения относительно своего благостного состояния, для которого требуется принятие минеральных веществ. В состав человеческого организма входят разнообразные минеральные вещества, каждое из которых в процессе обмена веществ оказывает определенное влияние на развитие различных систем и органов. Потребность в минеральных веществах зависит от многих условий: от возраста, климата, вида работы. В организме имеются так называемые депо минеральных веществ, например, костная система, откуда соли могут поступать в кровь...
Основы рационального питания. Часть 4
Основные пищевые элементы. Часть 4. Минеральные соли Минеральные соли. Минеральные соли являются важными участниками обменных веществ, оказывающими влияние на наш организм. В этой статье мы разберём такие соли как: фосфор, кальций, железо, магний, хлор и натрий. Фосфор и кальций – основная составная часть костей. Кальций, кроме того, необходим для нормальной деятельности сердца; фосфор же входит в состав нервной ткани организма человека. Железо необходимо для образования гемоглобина крови...