11,6 тыс читали · 4 года назад
Сколько яиц в день нужно мужчине после 50 лет для поддержания и роста тестостерона
Почему куриные яйца? ✔️ Сегодня мы поговорим о том, почему один из самых известных и доступных продуктов для людей из русскоязычных стран помогает главному мужскому гормону. Также мы узнаем за счет чего это происходит, а не просто примем как факт, иначе в противном случае можно сказать, что угодно, например, что килограмм скошенной травы в день также повышает тестостерон. Но сначала я хотел бы сказать, почему мой выбор пал на данный продукт. Все просто: доступность. Большинство жителей сёл имеют доступ к куриным яйцам, а для жителей города данный продукт является более чем доступным...
11,6 тыс читали · 4 года назад
5 причин, почему мужчинам стоит употреблять яйца каждый день
Приветствую тебя, дорогой читатель моего спортивного блога! Сегодня поговорим о причинах, почему мужчинам стоит употреблять яйца каждый день. Тем, у кого нет аллергии на яйца, их можно есть каждый день. Я бы сказал : "Даже нужно" Каждый день я съедаю минимум 3 яйца, в основном готовлю себе на завтрак омлет или просто яичницу. Но чем же яйца так полезны? Я выделил для себя 5 причин, из-за которых я употребляю яйца на ежедневной основе : 1. Источник белка Яйца - это идеальный источник белка. Именно поэтому, мне как спортсмену, нужно употреблять яйца каждый день...