Сегодня разговор пойдет о растениях, но в не совсем обычном ракурсе. Я хочу что бы вы взглянули на них другим взглядом. Да человек использует растения, для еды, как лекарство, изготавливает из них одежду, но я хочу, что бы вы вспомнили...

Витамины и минералы необходимы нашему организму, и они должны поступать с пищей. Они нужны для передачи нервных импульсов, наращивания мышц, обновления клеток. Недостаток или избыток витаминов может привести к проблемам со здоровьем. Определенные продукты, лекарства и состояния лишают нас энергии, витаминов и минералов, препятствуют их всасыванию из кишечника и отрицательно влияют их на усвоение. Поэтому их называют ворами питательных веществ. Сахар Сахар напрямую не лишает нас питательных веществ, хотя витамин B1, в частности, необходим для расщепления сахара...