Дыхание – жизненно важная функция организма, которая работает сама по себе. Однако человек может контролировать частоту и глубину вдохов и выдохов, тем самым регулируя некоторые физиологические процессы, а через них и психологическое состояние. Для чего нужны дыхательные упражнения. Дыхательные практики – это эффективный инструмент самоконтроля, который можно использовать в любой момент. На основе дыхания разработаны сотни методик восстановления физического и психического здоровья. Когда мы правильно...

Читатель (простите, но пол определить не смог) задал вопрос: Приветствую вас на своём канале! Я задумался, возможно, люди не могут ответить на вопросы устройства мироздания, необходимости развития и на прочие высшего порядка, потому что рассуждают как люди, как существа ограниченные в скорости обработки и охвате данных, от которых намеренно скрыли всё, что "выше" по иерархии миров и выше их понимания. Я специально перевернул картинку. Так лучше понять, как устроено мироздание. Айсберг расширяется...