Вы знали, что ваш собственный рост и вес может стать подсказкой – какие проблемы со здоровьем у вас возможны? Эти материальные измерения тела вместе с другими ключевыми данными (например, уровнем холестерина), могут помочь вам оценить риски для здоровья в отношении патологий сердца, изменений сахара в крови и набора веса. Кроме того, показатели измерений дают вам возможность сделать более здоровый выбор пищи и активности. Измерения тела Три самых простых и наиболее часто используемых измерения тела включают: индекс массы тела или ИМТ, окружность талии ОТ соотношение роста и окружности талии...