Для чего нужно заниматься физической культурой.
Здоровье это физическое, психологическое и социальное благополучие человека, а не просто отсутствие заболевания!! В физическом благополучии конечно физическая культура имеет решающее значение. Психическое тоже обеспечивает хотя бы на 50%, а социальное обеспечивает государство.Причиной потери здоровья являются заболевания. есть такие заболевания, от которых люди умирают и вот причиной таких заболеваний является ишемическая болезнь сердца. От ишемической болезни сердца умирают 70% людей в разных странах,...
2 года назад
ДВИЖЕНИЕ - ЖИЗНЬ! Почему физическая активность так важна в любом возрасте?
Вся наша жизнь – движение, и физическая активность не должна останавливаться ни в каком возрасте. Регулярные занятия спортом позволяют предотвратить развитие множества заболеваний и продлить активное долголетие, о котором сейчас так много говорят. Какие виды физической активности наиболее полезны, кому показаны нагрузки, а кому – нет и почему движение так важно для всех возрастов? Конечно, для поддержания здоровья не нужны какие-то гиперусилия – физическая активность должна быть умеренной. Достаточно...
Зачем нужна физическая культура?
Зачем нужна физическая культура? А нужна ли она вообще? Ответов на эти вопросы существует великое множество. Оно и не удивительно, ведь люди занимаются своим телом и душой по разным причинам. Вообще деятельность человека полимотивирована. Кто-то хочет иметь только красивое тело. Кто-то видит смысл своей жизни в завоевании чемпионского титула. Кому-то доктор прописал курс физической реабилитации, а кто-то готовится к родам. Некоторым же нужно стать сильнее и выносливее для выполнения тяжелой работы, а кому-то для лучшего самовыражения себя в искусстве, в танце...
6 месяцев назад
Почему детям важно заниматься физкультурой?
Физическое развитие детей в детском саду имеет важное значение для их общего развития и здоровья. Чтобы сидячий образ жизни не становился нормой, нужно активно вовлекать детей в спортивные занятия. Это развивает социальные навыки, учит дисциплине и укрепляет эмоциональное благополучие. Физическое развитие в детском саду - это не только о здоровье и физической форме. Это о создании основы для здорового образа жизни на долгие годы. Включение веселых и разнообразных физических активностей в повседневную жизнь детей помогает им расти счастливыми, здоровыми и уверенными в себе личностями...