Календарь цикла - это инструмент, который может пригодиться каждой женщине. Этот простой, но эффективный инструмент позволяет отслеживать свой месячный цикл, что может принести множество пользы для здоровья и общего благополучия женщины. Прежде чем мы углубимся в детали календаря цикла, давайте разберемся в основах месячного цикла. У женщин месячный цикл представляет собой регулярное изменение физиологических и эмоциональных состояний. В среднем он длится около 28 дней, но может варьироваться от женщины к женщине...

Большинство приложений для отслеживания менструации не ограничивается внесением данных о её начале и окончании. Во многих можно записывать кучу полезной информации о том, как проходят месячные: об обильности и болезненности, регулярности и даже результатах самообследования груди. Как такие сервисы могут помочь не пропустить рак, «Доктору Питеру» рассказала врач — акушер-гинеколог Галина Лазута. Как календарь месячных помогает выявить рак Во-первых, информация о состоянии организма во время менструации поможет вовремя заметить тревожные симптомы и начать лечение болезни...