При занятиях физкультурой и различными видами спорта применяется занесение сведений в дневник самоконтроля. Учитываются работоспособность, эмоции, сон, аппетит. Измеряется пульс и иные объективные характеристики...

Дневник самоконтроля при диабете – что это и зачем его вести? Слово “дневник” с детства у большинства ассоциируется с оценками, успехами и трудностями учебы в школе. Но дневник самоконтроля имеет мало общего с тем нашим школьным дневником. Скорее он похож на ежедневник, в котором мы ставим цели, формируем планы, размышляем о наших достижениях, делаем выводы. Дневник самоконтроля представляет собой ежедневные записи, касающиеся: • уровня сахара крови утром натощак, при необходимости перед каждым приемом...