296 прочтений · 1 год назад
Координационные способности и зачем их нужно развивать
Прежде всего, нужно разобраться с самим определением и понять , что включают в себя координационные способности Координация (от лат. coordinatio — взаимоупорядочение) — процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся органов.(Википедия) Узнав определение координации, можно сказать, что координационные...
427 прочтений · 4 года назад
Упражнения на развитие координации и ловкости
Координация движений определяется связью головного мозга с мышцами, от нее зависит, насколько точно будут выполняться команды мозга. Телу нужно не только перемещаться в пространстве, задача усложняется необходимостью постоянно поддерживать равновесие...