💚Что обязательно принимать пожилым людям , нашим любимым родителям, бабушкам и дедушкам 💚 Начну с базы, что должно быть на постоянном приеме у пожилых людей , с небольшими перерывами , потом затрону мозг/когниции, сердечно сосудистую систему. Чтоб не нагружать и в то же время поддерживать здоровье, а им очень нужна поддержка. 1. Омега 3. ( благотворно влияет на здоровье сосудов, реологию крови , когнитивные способности) 2. Курсами пить цинк (месяц пить, 5-6 месяцев перерыв) 3. Хороший витаминно...