Как бодибилдер и человек, который стремиться иметь долгую, здоровую и качественную жизнь, я всегда читал статьи про полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и старался регулярно принимать эти кислоты в виде добавок или в форме рыбьего жира...

Врач с 23-летним стажем - о том, почему так важно принимать Омега-3 В личку полетели вопросы насчет полезности Омеги-3. Цитирую недавний пост: В интернете снова пошла волна информации, что не надо принимать Омега-3, потому что эти кислоты не снижают риск развития инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца и в целом смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Ссылаются на данные метаанализа. Друзья, кроме сердечно-сосудистых заболеваний (а именно о них идет речь в метаанализе), люди страдают массой других болезней...