Как правильно нужно принимать йод
ЙОД ДЛЯ ЧЕГО? КОМУ? В КАКИХ ФОРМАХ ПРИНИМАТЬ?
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы. Как это работает? Йод поступает в организм с продуктами питания или в виде лекарств и захватывается клетками щитовидной железы для того, что в ней вырабатывались гормоны. То есть йод является субстратом для выработки гормонов щитовидной железы Россия является йододефицитным регионом, поэтому профилактика и своевременное выявление йододефицитных заболеваний крайне актуальны К чему может привести длительный дефицит йода? - сниженная работа...
Для чего нам нужен йод и как его держать в норме?
Доброго времени суток! Про пользу и значимость йода в организме знают все, но стоит напомнить, что передозировка йода в организме так же опасна, как и дефицит. Поэтому все витамины назначает специалист. Йод – незаменимая составная часть гормонов щитовидной железы. Кроме того, йодиды и оксийодиты необходимы для защиты организма от болезнетворных микробов. За сутки в организм поступают до 300 мг йода: Соли йода быстро и полностью всасываются в тощей кишке и с током крови поступают в щитовидную железу...