Поднимаю руки вверх на одну минуту несколько раз в день, чтобы быть здоровой. "А почему? "- спросите вы. Такой неожиданный совет дают физиотерапевты. Оказывается поднимать руки вверх очень полезно для человеческого организма...

Думаем, все понимают, что люди с возрастом стареют и внутренне и внешне. Органам внутри нас тоже свойственно стареть, они уже не могут функционировать так, как раньше. Именно поэтому Леонид Викторович советуем людям за 50 выполнять несложную тренировку, чтобы организму было легче. Не забывайте ставить лайк и делитесь этой новостью со своими друзьями! Врач Ижевска с 30-летним стажем поделился одним эффективным упражнением, которое позволит лучше функционировать вашему организму. Для многих это упражнение...