Наша жизнь складывается из привычек и среды, в которой живём. Поэтому, если мы хотим изменить жизнь, нужно менять среду и привычки. После того, как мы приняли решение ввести в свою жизнь ограничения и заняться очищением, нам необходимы инструменты, которые помогут это сделать. Самый простой способ – внедрить новые привычки в свой распорядок дня, недели или года. Сначала мы будем делать это от ума, просто потому что так решили, и в этот период придётся нелегко. Но через какое-то время ограничения и очищение станут привычкой, а затем и жизненной необходимостью...

Привет, Друзья! Пришло время поговорить о самом главном - о семье. Не о той которая уже сформировалась, а о той которая еще только планируется. О молодой семье. Планирование семьи - это процесс принятия осознанных решений о количестве и времени рождения детей, выборе методов контрацепции, уходе за беременной женщиной и новорожденным ребенком. Важно понимать, что каждая семья уникальна, и планирование семьи должно соответствовать их индивидуальным потребностям и желаниям. Также стоит уделить внимание здоровью будущей матери и ребенка...