Простой секрет: вода натощак укрепляет организм. 1.Очищение организма от шлаков и токсинов Во время сна в организме происходят восстановительные процессы, расщепление токсинов. Тёплая вода помогает избавиться от вредных веществ и эффективнее очищает стенки кишечника и желудка. 2.Нормализация работы пищеварительной системы Выпитая с утра вода стимулирует выработку желудочных ферментов и перистальтику кишечника, снижает кислотность желудочного сока. Это способствует более быстрому перевариванию пищи, употребляемой в течение дня...

Я сама утром пью стакан обычной воды. Лично мне это помогает проголодаться утром. Вот и захотела рассказать почему и зачем. Чем же полезна вода утром? Жесткое соблюдение питьевого режима способствует решению многих проблем. Ученые и врачи уверены, что стакан воды натощак благоприятно на весь организм. Вот малая часть того что делает вода с вашим организмом: Вода сама по себе очень полезна, а вот вода по утрам имеет общеукрепляющий эффект на ваш организм. Какую воду стоит употреблять? Вместо воды нельзя употреблять чай сок и другие напитки...

Наверное, многие из вас слышали от родственников, приятелей и знакомых, что после пробуждения следует выпить стакан чистейшей воды. Кто-то даже читал об этом. Мы вновь и вновь слышим, что нужно употреблять достаточное количество жидкости для здоровья нашего тела. Но что будет, если воду выпить незамедлительно после подъёма и для чего это нужно делать? Рассказываю, какие 7 вещей, от потери веса до заметно более здоровых волос, произойдут, если вы выпьете воду натощак после пробуждения. Статья написана на основе жизненного опыта и научных исследований, многократно приводимых мной ранее...