Я сама утром пью стакан обычной воды. Лично мне это помогает проголодаться утром. Вот и захотела рассказать почему и зачем. Чем же полезна вода утром? Жесткое соблюдение питьевого режима способствует решению многих проблем. Ученые и врачи уверены, что стакан воды натощак благоприятно на весь организм. Вот малая часть того что делает вода с вашим организмом: Вода сама по себе очень полезна, а вот вода по утрам имеет общеукрепляющий эффект на ваш организм. Какую воду стоит употреблять? Вместо воды нельзя употреблять чай сок и другие напитки...

Простой секрет: вода натощак укрепляет организм. 1.Очищение организма от шлаков и токсинов Во время сна в организме происходят восстановительные процессы, расщепление токсинов. Тёплая вода помогает избавиться от вредных веществ и эффективнее очищает стенки кишечника и желудка. 2.Нормализация работы пищеварительной системы Выпитая с утра вода стимулирует выработку желудочных ферментов и перистальтику кишечника, снижает кислотность желудочного сока. Это способствует более быстрому перевариванию пищи, употребляемой в течение дня...