Дорогие друзья, здравствуйте! Сегодня я вам расскажу для чего полезен витамин Е. Это очень важный микроэлемент, необходимый нашему организму для нормального функционирования. А вот какие у него полезные свойства и в каких продуктах он содержится, вы сейчас все узнаете. Поехали! Для чего полезен витамин Е? Он является отличным антиоксидантом, который защищает клеточки нашего организма от токсинов и канцерогенов. Также его называют витамином «размножения» и совсем не зря. Само название «токоферол» говорит за себя – «tocos» – «потомство», «phero» –«рождать», то есть – несущий потомство...

Действующим веществом витамина Е является токоферол. Он относится к жирорастворимым витаминам, и является одним из важных компонентов клеточной мембраны. При сбалансированном питании, можно получать необходимую для человека дозу. Общие сведения о витамине Е Токоферол снижает уровень холестерина в крови. Благодаря этому веществу, кожа лица будет всегда молодой. Это сильный антиоксидант, он выводит не только токсины, но и защищает клетки от свободных радикалов, сохраняя в них водный баланс, поддерживая иммунную систему на высоком уровне...

Я часто советую своим клиентам пить витамин Е! Сегодня хочу рассказать Вам о своей находке! Для начала давайте подумаем для чего нам (преимущественно женщинам) нужен витамин Е? Он помогает восстановить нормальный рост волос, ногтей, улучшить цвет лица, да и саму кожу в целом, а так же укрепить иммунитет. Этот витамин очень важен для женщин особенно в период планирования беременности, да и позже его так же чаще всего назначают, в саму беременность и в период лактации, только снижают дозировку. В...