170 прочтений · 2 года назад
Витамин Е: зачем нужен, в каких продуктах искать, как принимать?
А вы знали, что почти сто лет назад, когда открыли витамин Е, ученые считали, что он играет главную роль в поддержании репродуктивной функции? Крысы, из рациона которых убирали растительный жир, становились бесплодными. Со временем эта гипотеза не подтвердилась, поэтому считать витамин Е ответственным за здоровую репродукцию некорректно. Зато доказано, что достаточное количество витамина Е  положительно сказывается на кровообращении и помогает оздоровить ослабленные волосы. Поэтому этот витамин так популярен у женщин...
155 прочтений · 1 год назад
О пользе витамина Е
Витамин Е, также известный как токоферол, давно признан важным компонентом для поддержания здоровья кожи. Он играет важную роль в процессах регенерации кожи. В этой статье мы рассмотрим, как витамин E используется в пластической хирургии и как он может улучшить здоровье и внешний вид кожи. Антиоксидантные свойства Одно из ключевых преимуществ витамина Е заключается в его антиоксидантных свойствах. Этот витамин обладает уникальной способностью нейтрализовать вредные свободные радикалы, что может предотвратить окислительные повреждения и старение кожи...