Витамины Спирулина. Как я ем и для чего
2,4K просмотров · 3 года назад
Спирулина — за что весь мир полюбил неприятный зелёный порошок?
Это один из самых популярных продуктов с приставкой «супер». Но почему?
Кладезь витаминов с одним подвохом: Когда модные добавки со спирулиной становятся опасными
Врач-эндокринолог развенчивает мифы о пользе и вреде популярных биодобавок Спирулина обладает двойственной натурой – это водоросли из рода цианобактерий. Многое, что о ней говорят, правда, но есть и откровенные натяжки. Польза спирулины Например, белок спирулины действительно содержит большинство незаменимых аминокислот и по своей доступности для организма человека он даже превосходит сою. За это ее любят вегетарианцы. Но вот полностью заменить животный белок спирулина, увы, не может – не тот уровень важнейших аминокислот...