18,2 тыс читали · 2 месяца назад
Селен: роль в организме, как пить, симптомы дефицита, продукты‑источники
Interfax-Russia.ru - Селен – необходимый для здоровья элемент. Он участвует в жизненно важных процессах. Чем опасен его дефицит, и какие продукты являются лидерами по содержанию? Селен присутствует в каждой клетке организма. При этом он не вырабатывается самим человеком, а поступает только с пищей. Наибольшая концентрация отмечается в щитовидной железе, мышцах, почках, печени и головном мозге. Свое название элемент получил в честь греческой богини Луны Селены, и в переводе с греческого означает "Луна"...