Пробиотики – полезные бактерии, которые живут в кишечнике человека и поддерживают правильную работу ЖКТ, иммунитет и здоровье кожи, вырабатывают витамины и уничтожают патогены. Нет сомнений в их пользе в качестве пищевой добавки. Как их правильно пить? В какое время лучше пить пробиотики – утром или вечером? Пробиотики допустимо принимать во время еды в любое время суток, но наибольший эффект дает вечерний прием, который способствует скорейшему закреплению и лучшему развитию пробиотических бактерий в кишечнике...

Что такое пробиотики? Это бактерии, которые по своему строению схожи с теми, которые населяют желудочно-кишечный тракт человеческого организма. Их назначают при антибактериальной терапии, чтобы предотвратить неприятные последствия приема лекарств - вздутие живота, диарея, запор. Также пробиотики могут назначать при синдроме раздраженного кишечника. Сколько видов пробиотиков существует? Кишечная микрофлора насчитывает около 35 тысяч различных видов бактерий. Они населяют разные отделы желудочно-кишечного тракта...