Фолиевая кислота обычно ассоциируется с беременностью, но она в равной степени важна как для женщин, так и для мужчин. Зачем мужчине нужна фолиевая кислота, как ее получить из питания? Все знают, что фолиевая кислота нужна беременным женщинам, но она выполняет не только функцию предотвращения врожденных пороков. Фолиевой кислотой называют витамин В9, он нужен в равной степени и для женского, и для мужского здоровья. В магазинах можно встретить продукты питания, обогащенные фолиевой кислотой, в некоторых продуктах она содержится от природы...