11 месяцев назад
Не только женщинам: зачем мужчинам обязательно нужна фолиевая кислота
Этот компонент часто назначают беременным женщинам, но специалисты утверждают, что мужчинам фолиевая кислота нужна не меньше. Действительно, фолиевая кислота необходима для создания новых клеток, поэтому крайне важна в период беременности, чтобы плод развивался нормально. Однако это вещество необходимо и мужчинам. Исследования показывают, что оно улучшает качество спермы и повышает количество сперматозоидов. Кроме того, фолиевая кислота участвует во многих жизненно важных процессов в организме, например, в производстве ДНК и выработке эритроцитов...
496 читали · 1 год назад
Средство от депрессии и витамин для мозга. Как помогает фолиевая кислота?
Бесконечная усталость даже в свободные от работы дни, отсутствие энергии и настроения, склонность к депрессивным состояниям и заметное ухудшение памяти. Все эти симптомы зачастую свидетельствуют о нехватке витамина В9 или фолиевой кислоты. Вы неоднократно могли слышать о ее пользе для будущих мам, но как же недостаток такого важного витамина может отразиться на вашем здоровье? Важность витамина В9 для организма Хоть фолиевую кислоту и принято считать витамином для прекрасной части человечества, не обойтись без нее и мужчинам...