Interfax-Russia.ru - Цинк – элемент, крайне необходимый для здоровья человека, он участвует в жизненно важных процессах. Чем опасен дефицит и какие продукты являются лидерами по содержанию? Цинк – микроэлемент, который существует в каждой клетке человека. Он необходим для развития и работы Т-лимфоцитов — клеток, защищающих организм от инфекций и микробов, участвует в синтезе антител и регулирует уровень цитокинов, которые управляют иммунным ответом. Этот химический элемент играет значимую роль в синтезе коллагена — белка, обеспечивающего упругость кожи, ускоряя регенерацию тканей...

Цинк — один из тех микроэлементов, о которых чаще вспоминают в контексте иммунитета и простуд, но у него есть и специфическая роль для женского организма: от участия в менструальном цикле до поддержания состояния кожи и волос. При этом далеко не всё, что пишут о цинке в блогах, подтверждено исследованиями. Разберём, что известно точно, а что пока остаётся гипотезой. Цинк — кофактор сотен ферментов, участвующих в делении клеток, синтезе белка и работе иммунной системы. Цинк нужен для нормального развития...