Для чего применяют льняное масло #Наука Льняное масло — это уникальный натуральный продукт, который веками используется для поддержания здоровья и красоты. Его ценность заключается в богатом составе, включающем незаменимые жирные кислоты, витамины и антиоксиданты, что объясняет широкий спектр его применения. Что делает льняное масло таким полезным: разбор состава Основная ценность продукта заключается в его уникальном химическом составе. Понимание компонентов помогает осознать, почему польза льняного масла для организма так велика. - Альфа-линоленовая кислота (Омега-3). Льняное масло является абсолютным рекордсменом по содержанию этой незаменимой жирной кислоты...

Всем привет! Бытует мнение, что льняное масло - это альтернативный источник омега-3 для тех, кто по какой-то причине не может получить эти жирные кислоты из рыбы. Действительно, при аллергии на рыбу, например, стоит воспользоваться (в числе прочего) льняным маслом для удовлетворения потребностей в омега-3, хотя лично я как не считала растительные варианты идеальным для организма источником этих жирных кислот, так и не считаю. Дело в том, что слишком уж малый процент омега-3 мы получаем после цепочки конвертаций альфа-линоленовой кислоты в эйкозапентаеновую и докозагексаеновую...