Даже фрукты хороши в меру. Финики — богатый источник антиоксидантов, которые способствуют укреплению общего здоровья и хорошему самочувствию. Это универсальный и питательный фрукт, который обладает рядом полезных свойств для здоровья. Рассказываем о пяти причинах, чтобы добавить финики в рацион. Чем полезны финики Богаты витаминами и минералами Это отличный источник витаминов и минералов, таких как калий, железо, магний, витамины А, С и группы В. Эти питательные вещества необходимы для поддержания здоровья и хорошего самочувствия...

«Кладовая природы», «хлеб пустыни» и «пища долгожителей» — эти названия любовно дали люди плодам финиковой пальмы. Известно, что это красивейшее растение выращивали на территории современного Ирака еще в IV тысячелетии до н.э., и сегодня ее ценные плоды не потеряли своей значимости в местах произрастания и по всему миру. Если ваш дневной рацион еще не включает финики, давайте разберемся, почему срочно требуется заполнить этот пробел! На одних финиках человек способен прожить несколько лет! Финики...