Поддерживать порядок в доме и жизни - это неотъемлемая часть успешного и счастливого существования. Многие люди пренебрегают этой простой, но важной задачей и теряются в хаосе и беспорядке. Однако, если мы научимся поддерживать порядок, то сможем ощутить множество преимуществ. Прежде всего, порядок в доме способствует нашему физическому и психическому благополучию. Когда все вещи находятся на своих местах, мы можем быстро и легко найти нужный предмет, не тратя время на бесконечные поиски. Приятно вернуться домой после долгого рабочего дня и обнаружить, что дом выглядит аккуратно и уютно...

По завершению тяжелого трудового дня мы стремимся поскорее добраться до кровати и уснуть до утра. Но сон бывает испорчен внезапной судорогой, ведь уставшие мышцы ног подвержены спазмам. О судорогах по ночам не по наслышке знают беременные женщины и спортсмены. Наша читательница из Казани, Валентина, прислала нескольких проверенных способов, которые сделают сон безмятежным, избавив от ночных судорог. Средство от судорог 1. Рассол Причиной судорог часто становится обезвоживание, но в то же время пить много воды на ночь нежелательно...