Почему при поедании шоколада нам трудно остановиться? Ученые доказали, что продукты какао-бобов повышают настроение и оказывают тонизирующее действие. Этим объясняется то, что мы часто хватаемся за шоколад, как за спасательный круг: особенно в стрессовых ситуациях или в меланхоличную погоду. Можно ли употреблять шоколад в неограниченных количествах? Когда сказать себе «стоп»? Какое количество шоколада можно есть в день? Давайте разбираться. В чем польза шоколада Ученые и врачи солидарны во мнении: какао — уникальный продукт растительного происхождения, заключающий в себе бесценные компоненты...

Ничто так не заряжает нас мгновенной энергией, как темный шоколад. Всего двух-трех плиток достаточно, чтобы быть в тонусе в течение нескольких часов. Более того, он также становится спасением, когда необходимо снять стресс, не нарушая при этом рацион питания. Помимо очевидных положительных эффектов, темный шоколад также обеспечивает несколько долгосрочных преимуществ для здоровья. Наиболее распространенные причины растущей популярности темного шоколада как тонизирующего средства заключаются в том,...