Перед употреблением любых новых для вас продуктов необходимо проконсультироваться со специалистом, возможны противопоказания Тыква — диетический продукт, богатый витаминами и микроэлементами. Очень полезной частью тыквы являются семечки. У них много применений. Их добавляют в различные блюда, а также потребляют жаренными. Масло из них является рекордсменом по содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Содержание тыквенных семечек Семечки тыквы содержат магний, полиненасыщенные жирные кислоты, минералы и микронутриенты...

Сергей Леонов из Минска спрашивает: «Работаю дальнобойщиком. Когда хочется спать, щёлкаю семечки, иногда по 200 граммов за раз. Вредно ли это?» Отвечаем! Вот уже 10 лет коллега нашего зрителя Константин в кабине фуры проводит времени больше, чем дома. Рулить приходится и 9, и 12 часов подряд. Не задремать тут – настоящее искусство. И семечки считаются проверенным средством! Точно ли они во всём хороши? Прежде всего, а стоит ли вообще брать в рот такой потенциально грязный продукт? Мы отправили на...