Морковь – это овощ, в котором содержится много полезных витаминов и микроэлементов. Ее любят как взрослые, так и дети. Многие задумывались, в каком виде ее лучше употреблять, чтобы усваивалось больше полезных веществ. Как лучше усваивается морковь С чем есть морковку Некоторые витамины, в частности, бета-каротин, который содержится в моркови, жирорастворимы. Поэтому кушать оранжевый корнеплод нужно в сочетании с: Чтобы все полезные витамины и микроэлементы, которыми богата морковь, усваивались лучше, ее нужно употреблять с жирными добавками...

Морковь является одним из самых популярных овощей, известных человечеству уже на протяжении многих веков. Большинство из нас в детстве слышали от своих родителей и бабушек истории о том, что морковка полезна для нашего здоровья и способствует улучшению зрения. И это не просто поверхностные утверждения - действительно, морковь является незаменимым продуктом для поддержания нашего организма в здоровом состоянии. Однако мало кто знает, что для получения наибольшей пользы от моркови, ее лучше употреблять с маслом...