Чем полезна белокочанная капуста и почему вы должны добавлять этот недорогой крестоцветный овощ в свой рацион круглый год? Вот 14 преимуществ регулярного употребления капусты: 1. Уменьшает признаки старения Капуста и другие овощи семейства крестоцветных содержат большое количество витаминов С и Е, которые способствуют выработке коллагена, соединения, которое делает кожу эластичной и без морщин. Витамин А вместе с витамином D защищает кожу и придает ей молодость. 2. Помогает бороться со свободными радикалами Капуста богата антиоксидантами...

Одно из устойчивых убеждений: если есть капусту — вырастет грудь. На чем же оно основывается и действительно ли можно обойтись без пластической хирургии? Сезон молодой капусты стартовал, и тут как никогда актуальной становится мысль: а не включить ли ее в рацион, чтобы увеличить грудь. Такое мнение давно бытует среди людей, и дамы нередко подключают капустную диету, чтобы добиться желаемого размера бюста. Польза капусты Капуста относится к числу низкокалорийных продуктов, так, например, белокочанная не имеет и 30 ккал на 100 граммов продукта...