ДИЕТА СТОЛ № 5 🍽️ Рецепты Стол Номер 5 | Что можно? Что нельзя? Диетические рецепты
Для чего нужно диетическое питание
Диетическое питание - это не просто способ похудеть, это целый комплекс правильного и сбалансированного питания, который несомненно оказывает положительное воздействие на наше здоровье. Давайте разберемся, для чего нужно диетическое питание и какие результаты можно получить в зависимости от возраста.
Для детей и подростков важно следить за тем, чтобы их питание было богато питательными веществами, необходимыми для роста и развития. Диетическое питание в этом возрасте поможет поддерживать оптимальный уровень энергии, укреплять иммунитет и предотвращать развитие различных заболеваний...