Все живые организмы имеют свойство расти и размножаться. Но вот способностью расти без ограничений имеют только растения, им мешают физические факторы. А что же касаемо человека? Рост - сложный ступенчатый процесс, происходящий неравномерно. Увеличение чего-либо за какой-то промежуток времени. Человеческий организм прекращает стремительный рост после пубертатного периода, а останавливается у мужчин в возрасте 23-24 года, у женщин в 20-21. Да, после человек может расти в "ширину" или же отдельные части тела могут увеличиваться по различным причинам, но это уже другой вопрос...

Цинк — один из тех минералов, о которых вспоминают только при простуде. А между тем он участвует в сотнях биохимических реакций в организме — от работы иммунитета до здоровья кожи, волос и репродуктивной системы. По разным оценкам, лёгкий или умеренный дефицит цинка встречается у каждого четвёртого-пятого взрослого. Я — Юлия, клинический нутрициолог (Дипломы: Академия PRO-Здоровье, NSA). Разберу: зачем нужен цинк, как распознать дефицит, в каких продуктах его искать и кто в группе риска. Цинк — микроэлемент, участвующий в работе более 300 ферментов...